بغداد 24 – العراق
شهد اليوم الاول من دورة السباحة العلاجية التي ينظمها فرع الصحة الرياضية في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بالجامعة المستنصرية تقديم محاضرة علمية تناولت التكامل بين التغذية والسباحة العلاجية ودورهما في تنظيم الوزن وتحسين الصحة الايضية
وقدم الدكتور وسام صاحب حسن شرحا مفصلا لمفهوم توازن الطاقة وكيفية تأثير التمرين المائي والنظام الغذائي المتوازن على استقلاب الدهون وحساسية الانسولين والحفاظ على الكتلة العضلية
كما استعرض المحاضر الخصائص الفيزيائية للماء مثل الطفو والمقاومة والضغط الهيدروستاتيكي وتأثيرها الفسيولوجي في تخفيف الضغط على المفاصل مما يتيح للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والمسنين وذوي الاعاقة ممارسة النشاط البدني بأمان وفق تقييم صحي واشراف متخصص
